Cùng HAB

Lắng nghe cơ thể bạn

Tìn trạng sức khoẻ

Vui lòng điền thông tin để biết được tình trạng sức khoẻ của bạn

Điền thông tin cơ bản

Đánh giá
tình trạng sức khoẻ

Chỉ số BMI:

Tỉ lệ nước: Chưa tính toán được
Tỉ lệ mỡ: Chưa tính toán được
Tỉ lệ cơ: Chưa tính toán được
Tỉ lệ xương: Chưa tính toán được
Chỉ số mỡ nội tạng: Chưa tính toán được
Tuổi sinh học: Chưa tính toán được
Số calories cần nạp mỗi ngày: Chưa tính toán được
Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí cùng Chuyên gia của HAB để được đánh giá chính xác hơn các chỉ số sức khỏe của cơ thể và nhận được tư vấn về lộ trình cải thiện sức khỏe!

Chỉ số BMI:

Tỉ lệ nước:

Chưa tính toán được

Tỉ lệ mỡ:

Chưa tính toán được

Tỉ lệ cơ:

Chưa tính toán được

Tỉ lệ xương:

Chưa tính toán được

Chỉ số mỡ nội tạng:

Chưa tính toán được

Tuổi sinh học:

Chưa tính toán được

Số calories cần nạp mỗi ngày:

Chưa tính toán được

*BMI (Body mass Index) là chỉ số được tính từ chiều cao và cân nặng, là một chỉ số đáng tin cậy về sự mập ốm của một người.

BMI không đo lường trực tiếp mỡ của cơ thể nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng BMI tương quan với đo mỡ trực tiếp. BMI là phương pháp không tốn kém và dễ thực hiện để tầm soát vấn đề sức khoẻ.

Cách đánh giá chỉ số BMI

Đối với người lớn từ 20 tuổi trở lên, Sử dụng bảng phân loại chuẩn cho cả nam và nữ để đánh giá chỉ số BMI.

  • BMI < 16: Gầy độ III
  • 16 ≤ BMI < 17: Gầy độ II
  • 17 ≤ BMI < 18.5: Gầy độ I
  • 18.5 ≤ BMI < 25: Bình thường
  • 25 ≤ BMI < 30: Thừa cân
  • 30 ≤ BMI 35: Béo phì độ 1
  • 35 ≤ BMI < 40: Béo phì độ II
  • BMI > 40: Béo phì độ III